1. Estetik ve sağlıklı bir gülümseme için temel gereklilik düzenli hekim kontrolüdür. Bir birey, herhangi bir sorun yaşamasa da, yılda en az iki kere diş hekimi kontrolünden geçmelidir. 2. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısının ilk adımı çocuklukta atılır. Bu nedenle hekim seçimi çocukluk yıllarında yapılmalı, kişi kontrolüne uzun sure aynı hekim ile devam etmelidir. [...]
Diş Hekimi Gülbahar Köken, “Dişlerimizi her gün en az 2 ile 3 defa fırçalamalıyız. En önemlisi gece yatmadan önce mutlaka ve mutlaka dişlerimizi fırçalamamız gerekiyor. Diş fırçalarının en az 3 ayda bir değiştirilmesi gerekiyor. Dişlerimizi fırçalarken nohut büyüklüğü kadar macun kullanmak yeterlidir. Fazla macun kullanarak ağzımızın içerisini köpürtmenin dişlerimiz ve ağız sağlığı açısından çokta önemli [...]
Yaşlandıkça tükürük bezleri daha az tükürük salgılamaya başlar. Buna ek olarak kullanılan bazı ilaçlar ya da hastalıklar tükürük salgılamada azalmaya yol açar. ‘Ağız kuruluğu’ ya da xerostomia olarak adlandırılan bu durum dişlerin çürüme riskini artırabilir. Tükürük ağız sağlığını korumada çok önemli işlevler görür. Yiyecek ve içeceklerde bulunan şeker ile bakteri plağının birleşmesiyle oluşan asidi yıkayarak [...]